Taller de "Alimentación y hábitos que generan salud"

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En el día de hoy, tendrá lugar en una quinta de nuestra ciudad, un interesante taller sobre alimentación y hábitos que generan salud. El encuentro, estará a cargo de un médico de la Universidad de Buenos Aires (UBA).

"Enseñaremos a fortalecer la salud y a prevenir la enfermedad a partir de las fuentes de nutrición cotidianas: alimentos, pensamientos, vínculos, lo que vemos, escuchamos, hacemos y sentimos" confirmó el Dr. Francisco José Perona (Médico U.B.A. - M.N. 163.680), quien estará a cargo del taller.

"Brindaremos herramientas prácticas para manejar el estrés y las tensiones cotidianas" agregó.

 

TEMAS

"Algunos temas que trataremos a lo largo del taller son: ¿Cómo organizar una alacena que genera salud y previene la enfermedad? ¿Qué alimentos deben predominar en el día a día? ¿Cómo realizar recetas saludables, simples y prácticas? ¿Cómo organizar una rutina a base de alimentos y actividades saludables? ¿Qué alimentos hay que evitar para evitar enfermarnos? ¿Cómo superar la adicción por las harinas y los azúcares?" indicó Perona. "Además, un uso terapéutico de los alimentos: ¿Cómo abordar la enfermedad desde la alimentación? Suplementos alimenticios que fortalecen el sistema inmune y ayudan a prevenir el cáncer, y realizaremos y degustaremos recetas deliciosas y saludables" resumió Francisco José Perona.

 

TALLER

El taller tendrá lugar en una casa quinta ubicada en Eulogio Vega Nro. 1185, barrio Automóvil Club. Contacto: 15429038.

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Monedas

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